高血圧下げる福辻式ストレッチ実践者の評判、口コミ
これほど効果が早く表れると思いませんでした。
私は20年ほど、ずっと高血圧症状でした。そして10年ほど前からは特に塩分を控えるようになり、薄味の食事を続けていました。
しかし、肝心の血圧は下がらずにそれどころか高くなる傾向にありました。そんな時に見つけたのが福辻式ストレッチのDVDでした。
当初は半信半疑で始めたものの、先生の解説はわかりやすく、効果があるかもと感じました。おかげで、以前は上が150くらいだったのが、120くらいまでに落ち着きました。これほど効果が早く出るとは思っていませんでした。
1か月ほどで170〜180から、150以下まで下がりました。
福辻式ストレッチを1か月ほど続けた結果、170〜180から、150以下まで下がりました。時期が冬だったことを考えても、効果があったと思います。
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